Diagnóstico

Neste momento, há um teste

comumente utilizados no diagnóstico de

resistência à insulina. Pessoas com

desse transtorno geralmente não apresentam

sintomas. O seu médico pode examinar seus factores

riscos e analisar se existe a possibilidade ou não

de sofrer de resistência à insulina. Se

você tem um factor de risco para a resistência

insulínica, o médico deve examinar os seus níveis de

glicemia de jejum para teste de pré-diabetes

ou mesmo diabetes.

Fonte:


American Diabetes Association

1–800–DIABETES (342–2383) www.diabetes.org

©2005 by the American Diabetes Association, Inc. 07/05

Vitamina K e a resistência insulínica em idosos.

Novo estudo mostrou que a suplementação de vitamina K diminuiu o desenvolvimento de resistência à

 insulina em idosos não diabéticos. A insulina é um hormônio importantíssimo por facilitar a entrada de

 glicose em nossas células para a conversão em energia. A resistência à insulina juntamente com a

 obesidade abdominal aumentam o risco de desenvolvimento de diabetes e doenças do coração. A

vitamina K é estocada em nosso organismo principalmente no tecido adiposo.

 Porém, quando existe um excesso de gordura corporal a vitamina K pode não conseguir ser liberada

prontamente para o metabolismo da glicose.

Apesar de no estudo ,publicado na edição de Novembro da revista Diabetes Care,

 terem sido utilizados suplementos os autores acreditam que estes não são necessários visto que as

mesmas doses podem ser consumidas com uma dieta rica em alimentos como brócolos e vegetais verde

escuros.

Qual a função da insulina ?

O papel da insulina é para ajudar o corpo

utilização de glicose e transformada em energia. É um hormônio

(hormona), um dos produtos químicos que seu corpo

produz para regular os processos dentro

ele. A insulina é produzida pelo pâncreas, que é

um órgão que está localizado abaixo da parte inferior

o estômago. Geralmente, o pâncreas produz

apenas a quantidade de insulina para atender

a quantidade de alimento que você come.

A insulina age como um  porteiro para a entrada nas

células. A comida chega na porta da cela em

forma de glicose do sangue. Quando a insulina

está funcionando bem, ele abre a porta, como

um porteiro. Então, a glicose entra na célula

onde é transformado em energia.

Quando você tem resistência à insulina, a sua

as células não respondem à insulina, que

relutam em aceitar ordens de insulina e

A insulina não pode fazer o seu trabalho. Ainda assim,

de glicose no sangue atinge a porta da cela,

insulina, mas não podem funcionar eficazmente e

porta que conduz para a célula não abre. Seu pâncreas

tenta normalizar seus níveis de glicose

sangue, produzindo mais insulina.

Inicialmente, a insulina ajuda extra.

 Até o dia em que a insulina extra não consegue abrir as

portas das células e pode aumentar seu nível de açúcar no sangue.

Se o seu nível de glicose está alta, você poderá sofrer pré -diabetes ou  diabetes mesmo.

Fonte:

American Diabetes Association
1–800–DIABETES (342–2383) http://www.diabetes.org/
©2005 by the American Diabetes Association, Inc. 07/05

O que é a resistência insulínica?

 A resistência à insulina é uma condição que

aumenta suas chances de desenvolver diabetes

tipo 2 e doença cardíaca. Quando você

sofre  de resistência à insulina, o corpo tem

problemas de responder a este hormônio. Com o

tempo, os níveis de glicose (açúcar) no sangue

até mais do que o normal. A boa notícia é que, se

reduz a quantidade de calorias, se você adicionar a actividade

física à sua rotina diária e se você pode perder peso

reverter a resistência à insulina e reduzir

potenciais riscos de desenvolver diabetes tipo 2

doença cardíaca.

Fonte:

American Diabetes Association


1–800–DIABETES (342–2383) www.diabetes.org

©2005 by the American Diabetes Association, Inc. 07/05

Ginseng

Revitaliza o sistema imunológico, favorecendo a taxa de hemoglobina e os glóbulos vermelhos;
equilibra o metabolismo celular e as funções cerebrais, retardando assim, o envelhecimento

das células; sua acção protectora aumenta a resistência aos agentes químicos, físicos e

biológicos; potencializa a acção da insulina, melhorando o quadro clínico dos diabéticos; diminui

os níveis séricos e hepáticos do colesterol, prevenindo doenças coronarianas e hipertensivas;

auxilia a vasodilatação e o fluxo coronariano, com isto, aumenta a resistência miocárdica e

previne crises hipertensivas; beneficia os tendões e ossos.

 Os estudos já realizados sugerem que o ginseng pode ajuda a reduzir os níveis de uma substância

chamada cortisol, em pacientes com diabetes, e ajuda a elevar esses níveis naqueles pacientes sem

diabetes. Isso é importante, porque uma das acções do cortisol é elevar a taxa de glicose no sangue, o

que é prejudicial principalmente aos diabéticos


O ginseng é contra-indicado para os pacientes que apresentam problemas renais e infecções agudas e

seu uso também não é recomendado durante a gestação e a lactação. O uso prolongado e em altas

doses pode relacionar-se à ocorrência de:

• Diarréia;

• Aumento da pressão arterial;

• Nervosismo;

• Lesões da pele;

• Insónia;

• Dor nas mamas

.
Fontes:

Curso de Nutrição  - Faculdade de Nutrição Maurício de Nassau.

 Site Boa Saúde.