Qual a função da insulina ?

O papel da insulina é para ajudar o corpo

utilização de glicose e transformada em energia. É um hormônio

(hormona), um dos produtos químicos que seu corpo

produz para regular os processos dentro

ele. A insulina é produzida pelo pâncreas, que é

um órgão que está localizado abaixo da parte inferior

o estômago. Geralmente, o pâncreas produz

apenas a quantidade de insulina para atender

a quantidade de alimento que você come.

A insulina age como um  porteiro para a entrada nas

células. A comida chega na porta da cela em

forma de glicose do sangue. Quando a insulina

está funcionando bem, ele abre a porta, como

um porteiro. Então, a glicose entra na célula

onde é transformado em energia.

Quando você tem resistência à insulina, a sua

as células não respondem à insulina, que

relutam em aceitar ordens de insulina e

A insulina não pode fazer o seu trabalho. Ainda assim,

de glicose no sangue atinge a porta da cela,

insulina, mas não podem funcionar eficazmente e

porta que conduz para a célula não abre. Seu pâncreas

tenta normalizar seus níveis de glicose

sangue, produzindo mais insulina.

Inicialmente, a insulina ajuda extra.

 Até o dia em que a insulina extra não consegue abrir as

portas das células e pode aumentar seu nível de açúcar no sangue.

Se o seu nível de glicose está alta, você poderá sofrer pré -diabetes ou  diabetes mesmo.

Fonte:

American Diabetes Association
1–800–DIABETES (342–2383) http://www.diabetes.org/
©2005 by the American Diabetes Association, Inc. 07/05

O que é a resistência insulínica?

 A resistência à insulina é uma condição que

aumenta suas chances de desenvolver diabetes

tipo 2 e doença cardíaca. Quando você

sofre  de resistência à insulina, o corpo tem

problemas de responder a este hormônio. Com o

tempo, os níveis de glicose (açúcar) no sangue

até mais do que o normal. A boa notícia é que, se

reduz a quantidade de calorias, se você adicionar a actividade

física à sua rotina diária e se você pode perder peso

reverter a resistência à insulina e reduzir

potenciais riscos de desenvolver diabetes tipo 2

doença cardíaca.

Fonte:

American Diabetes Association


1–800–DIABETES (342–2383) www.diabetes.org

©2005 by the American Diabetes Association, Inc. 07/05

Ginseng

Revitaliza o sistema imunológico, favorecendo a taxa de hemoglobina e os glóbulos vermelhos;
equilibra o metabolismo celular e as funções cerebrais, retardando assim, o envelhecimento

das células; sua acção protectora aumenta a resistência aos agentes químicos, físicos e

biológicos; potencializa a acção da insulina, melhorando o quadro clínico dos diabéticos; diminui

os níveis séricos e hepáticos do colesterol, prevenindo doenças coronarianas e hipertensivas;

auxilia a vasodilatação e o fluxo coronariano, com isto, aumenta a resistência miocárdica e

previne crises hipertensivas; beneficia os tendões e ossos.

 Os estudos já realizados sugerem que o ginseng pode ajuda a reduzir os níveis de uma substância

chamada cortisol, em pacientes com diabetes, e ajuda a elevar esses níveis naqueles pacientes sem

diabetes. Isso é importante, porque uma das acções do cortisol é elevar a taxa de glicose no sangue, o

que é prejudicial principalmente aos diabéticos


O ginseng é contra-indicado para os pacientes que apresentam problemas renais e infecções agudas e

seu uso também não é recomendado durante a gestação e a lactação. O uso prolongado e em altas

doses pode relacionar-se à ocorrência de:

• Diarréia;

• Aumento da pressão arterial;

• Nervosismo;

• Lesões da pele;

• Insónia;

• Dor nas mamas

.
Fontes:

Curso de Nutrição  - Faculdade de Nutrição Maurício de Nassau.

 Site Boa Saúde.